Como dar conta de tudo?

Tarefas de casa, trabalho, estudo, tempo para os relacionamentos, tempo para lazer … Parece que falta é tempo para dar conta de tanta coisa e

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O que é ansiedade e como lidar com ela?

Sabe a série “La Casa de Papel?” Ela conta a história de um grupo de assaltantes que armaram um plano para roubar o banco nacional da

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Qual a diferença entre psicólogo e psiquiatra?

Essa é uma dúvida bastante comum, afinal de contas, ambos os profissionais cuidam e atuam na área de saúde mental, mas qual é a diferença entre

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Como lidar com a comparação?

Todas são bananas. Vieram do mesmo cacho, da mesma bananeira, mas ainda assim cada uma segue madurando no seu próprio tempo. Nós temos uma

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